Definición de Psicología

Comenzamos, con esta Entrada, un breve desarrollo teórico de la Unidad Didáctica 1, La Psicología como ciencia. Lo primero: saber definirla, explicar para qué sirve y comprender qué implica su definición.
 

Definición de Psicología

 

Ciencia del comportamiento y los procesos mentales.

 

¿Qué implica esta definición?

 

La psicología es la ciencia que estudia la conducta o respuesta que un organismo da a los estímulos que le rodean lo que implica estudiar los procesos mentales que subyacen a esa conducta.

 

¿Para qué “sirve” la psicología?

 

La psicología pretende predecir, orientar y corregir la conducta.

 

Preguntas destinadas a la comprensión de la parte teórica expuesta anteriormente

 

1 En el caso referido al TOC

            ¿Cuál es la respuesta/respuestas que da el protagonista?

            ¿Qué estímulos rodean esa respuesta/respuestas?

            ¿Qué procesos mentales subyacen a esa conducta?

2 Imagina que un conocido te cuenta que está angustiado por un problema que no le deja ni dormir. Intenta aconsejarle siguiendo las pautas esgrimidas en la definición de psicología.

 

Análisis de la definición 

1º La psicología utiliza el método científico.

2º La conducta hace referencia a las acciones humanas que pueden ser observadas y medidas directamente.

3º Los procesos mentales son procesos internos y difícilmente observables.

Para proseguir en la tarea de comprensión de la definición, se hace necesario saber responder a las siguientes preguntas:

a) ¿Qué es el método científico? ¿Cómo funciona?

b) ¿Hay acciones humanas no observables o todas lo son?

c) ¿Cómo es el observar? ¿Qué observo? ¿Hay algunas directrices para observar? ¿Se puede aprender a observar “bien”? ¿Sólo es científico lo observable?

d) ¿Qué son los procesos mentales? ¿Se pueden observar?

e) La observación de la conducta, ¿permite hacer inferencias sobre los procesos mentales? ¿Cómo?

Sobre estas cuestiones se propondrán nuevas Entradas en el Blog para su correcta comprensión. Salvo el apartado a), que exige un mayor desarrollo conceptual, nos acercaremos al análisis de la definición de psicología mediante prácticas que sean divertidas. Se puede aprender disfrutando.

Primera técnica de La lectura en frío

Al analizar el caso de Anne Germain, más allá del posible fraude de sus métodos –Ver Entrada del Blog correspondiente- expusimos que existen ciertas técnicas que nos pueden ayudar a describir, analizar o predecir hechos de los demás.

Estas técnicas se apoyan en conocimientos psicológicos, es decir, científicos, que nada tienen que ver con poderes paranormales. Formarse con rigor evitará creer en adivinadores o charlatanes.

Hay muchas técnicas. Veremos algunas de ellas. La primera, la denominada Lectura en frío.

 

 

¿Qué es?

Uso de diversas técnicas para hacer creer a otra persona que sabes mucho sobre ella aunque no la conozcas de nada.

Una persona experimentada en “lectura en frío” puede conseguir, rápidamente, información de otro sujeto mediante el análisis de su lenguaje corporal, su forma de hablar, su vestimenta, edad, creencias, nivel educativo, etc.

Esos datos, junto con el dominio de las técnicas adecuadas, pueden ser utilizadas de manera poco ética: adivinadores del futuro, videntes, o el ejemplo que propusimos en una Entrada de este Blog. O pueden ser usadas con criterio ético: por ejemplo, por profesionales de servicios de seguridad, inteligencia, etc.

En nuestra vida cotidiana, la “lectura en frío” es adecuada cuando nos ayuda a ganar en empatía con los demás, saber salir airoso de situaciones de tensión o para ganar en habilidades sociales.

En definitiva, “la lectura en frío”no es más que la aplicación de ciertos conocimientos psicológicos. Por otra parte, es importante señalar que NUNCA la “lectura en frío” nos dirá cómo es una persona. Es una aproximación a ella. Y que usar esta técnica sin poner el corazón en los demás nos puede convertir en personas falsas.

Para no alargar esta Entrada, expondremos solo una primera técnica. En próximas Entradas, proseguiremos con más técnicas de esta Lectura en frío.

Primera técnica

1º Aproximación previa al perfil de la persona que se tiene delante.

Sólo se detallan los puntos esenciales. Se desarrollarán según el interés que susciten.

-Es importante determinar la edad aproximada de la persona a analizar. ¿Por qué? No tienen las mismas preocupaciones una persona de 40 años que una de 20. Este simple hecho ayuda mucho para centrar la cuestión.

-Es importante analizar cómo habla esa persona. Esto es sencillo de hacer. ¿Te ha saludo con unos buenos días? ¿Usa palabras cultas? ¿Divaga? ¿Habla en un tono alto? Etc. ¿Por qué es importante esto?

-Es importante obtener datos de su porte exterior. ¿Lleva ropa cara? ¿Lleva anillo? ¿Reloj? ¿Los zapatos limpios? Etc. ¿Qué indica todo esto?

-Es necesario saber un mínimo de lenguaje corporal. ¿Lleva las manos en los bolsillos? ¿Cruza los brazos? ¿Cruza las piernas? Etc. ¿Cómo se traduce el lenguaje corporal?

Guión de Trabajo sobre Mejor Imposible

La Guía de Trabajo de la Unidad Didáctica 1 –La psicología como ciencia- se propondrá una vez que se hayan trabajado todos los contenidos de la misma. Sin embargo, esta Guía de Trabajo contendrá unas preguntas específicas relacionadas con la película propuesta, Mejor imposible.

Para evitar olvidos de las escenas más representativas de la cinta y facilitar el trabajo de investigación que se pidió sobre ella –ver Entrada del Blog correspondiente- se especifican, a continuación, estas preguntas para su realización.

 

 

Preguntas

1 ¿Cuál ha sido el objetivo de utilizar esta película como herramienta didáctica?

2 Definición genérica del TOC

3 ¿Qué es una obsesión? Explícalo sin limitarte a copiar una definición.

4 ¿Qué es una compulsión? Explícalo sin limitarte a copiar una definición.

5 ¿Cuántos ejemplos de obsesiones has podido recoger de la película? Fundamenta la respuesta.

6 ¿Cuántos ejemplos de compulsiones has podido recoger de la película? Fundamenta la respuesta.

7 Las compulsiones del protagonista, ¿son originadas por sus obsesiones o es al revés? Fundamenta la respuesta.

8 ¿Por qué el protagonista vuelve a tomar las pastillas? No relaciones la respuesta con su relación con la protagonista. Profundiza.

9 ¿Se dan en el protagonista las obsesiones y compulsiones más frecuentes del TOC? Justifica la respuesta.

10 Realiza el siguiente test sobre detección del TOC como si tú fueras el protagonista, es decir, en nombre de Melvin. No pongas respuestas personales. Una vez realizado el Test, realiza una captura de pantalla en la que se visualice todo el test, la puntuación y la explicación de lo que significa esa puntuación.

-El link del Test es el siguiente: http://www.asociaciontocas.es/Test/MOCI.html

Está incluido en la página Web de una asociación destinada a ayudar a personas que sufren este trastorno y a sus familias.

Indicaciones sobre el Test

-Lee detenidamente las preguntas teniendo en cuenta que en los Test es frecuente incluir preguntas que niegan o reafirman una respuesta anterior: no caigas en incoherencias.

-Por otra parte, algunas preguntas están formuladas negando y se hace más difícil la comprensión. Por ejemplo, 21. No me preocupan excesivamente los gérmenes y enfermedades; es decir, los gérmenes y las enfermedades me preocupan de manera normal.

Como engañar a la mente

Ilusiones ópticas y la habilidad del mago



La mano del mago es más rápida que el cerebro



Los trucos de la mente

En octubre de 2012, el diario El mundo, desmontaba, en un minucioso informe, los posibles poderes de Anne Germain, supuesta médium que hablaba con el más allá –con los fallecidos de personas famosas o no- en un programa de Tele5 denominado Más allá de la vida.

 

En ese mismo mes, Telemadrid publica un reportaje sobre la cuestión. El título del reportaje, Los trucos de la mente. El reportaje nos sitúa, también, en el caso Anne Germain.

 

 

 

Algunas claves del vídeo que nos ofrecen una explicación científica a lo que, supuestamente, son poderes paranormales.

 

-Cerebro y percepción: la mano del mago es más rápida que el cerebro.

 

-Claves sociales de la atención: el público mira donde mira el mago

 

-La sugestión: no todas las personas son igualmente sugestionables. Quien quiere ser engañado, es fácilmente engañado.

 

-El poder de la hipnosis o, más bien, la voluntad adecuada para querer hacer algo.

 

-Los falsos mitos de la hipnosis. Relaciones entre el sistema límbico y el córtex prefrontal.

 

-¿Qué favorece la sugestión? Buena capacidad de imaginación,  buena capacidad de concentración, buena capacidad para implicarse emocionalmente, buena capacidad para dejarse llevar.

 

-El documental pierde interés en el minuto 21, aproximadamente, cuando se comienza a hablar de la Anatheóresis. No hay teoría científica que valide esta supuesta técnica. Un poco antes del minuto 26, el documental recupera interés.

 

-No es posible mover objetos con la mente. La navaja de Ockham: Las explicaciones científicas son las más sencillas.

 

Otras claves científicas que explican las técnicas utilizadas por Anne Germain, más allá de las trampas utilizadas en sus espectáculos, serán tratadas en otra Entrada del Blog.

Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

El acercamiento al trastorno obsesivo-compulsivo, de la mano de la película Mejor imposible, será la herramienta didáctica para introducirnos en una conceptualización de la psicología, su evolución histórica, sus teorías básicas y su metodología. Ver Entrada Bloque Temático I La psicología como ciencia (I)

 

¿Qué es?

Trastorno perteneciente al grupo de los trastornos de ansiedad.

            Para comprender mejor la definición, debemos tener claro lo siguiente: 

                        ¿Qué es un trastorno?

                        ¿Cuántos grupos de trastornos hay?

                        ¿Qué es el DSM?

                        ¿Qué es el CIE?

 

Características de este trastorno

Este trastorno se caracteriza por un conjunto de obsesiones y compulsiones. Las obsesiones se remiten al pensamiento. Las compulsiones, al comportamiento.

Obsesiones

Ideas, pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes y persistentes que invaden la conciencia del individuo. Por tanto, no son voluntarios. Son vivenciados como repugnantes, sin sentido, dolorosos, etc.

 

Para comprender la definición, debemos tener claro lo siguiente:

¿Qué son ideas, pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes y no voluntarios? ¿Basta con uno de ellos para padecer un TC?

Compulsiones

Conductas repetitivas que se realizan siguiendo un patrón o reglas determinadas. Estas conductas no son finalistas.

Para comprender la definición, debemos tener claro lo siguiente:

 
¿Es lo mismo una rutina, manía o ritual, que una conducta repetitiva? ¿Qué es una conducta no finalista?

 

Relación entre obsesiones y compulsiones en el TOC

Las compulsiones tienen como objetivo reducir la ansiedad provocada por las obsesiones.

Para comprender la definición, debemos tener claro lo siguiente:

¿Cuál es la dependencia entre compulsión y obsesión? ¿Qué es primero?

 

Causas

Los avances científicos parecen remitir esta enfermedad a una alteración de la serotonina. Por tanto, el TOC es una enfermedad neurobiológica. 

Para comprender la definición, debemos tener claro lo siguiente:

¿Qué es la serotonina? Una vez respondida esta pregunta, podemos formularnos esta otra: ¿Qué relación tiene con las patologías? ¿Qué implica que el TOC sea una enfermedad neurobiológica?

Obsesiones más frecuentes

Temor a contaminarse

Temor a causar daños a otros o a que le pase algo a los padres, familia...

Ideas agresivas o de contenido sexual

Escrupulosidad

Pensamientos prohibidos

Necesidad de simetría

Necesidad de decir o confesar

Compulsiones más frecuentes

Lavarse

Repetir una acción hasta hacerla bien

Asegurarse de haber cerrado la puerta, de haber cerrado el agua, el gas, etc.

Tocar

Contar objetos o hasta un determinado número

Ordenar

Acumular (no poder tirar nada)

Ampliación: Serotonina, alimentación sana y felicidad

 

Frases y escenas memorables de Mejor imposible

Algunos diálogos y escenas de la película. No llevan un orden lógico o correspondencia. Es un acercamiento, sin más, a la película.

Tengo un cumplido estupendo para ti: puede que yo sea la única persona sobre la faz de la tierra que sepa que eres la mujer más fantástica de la tierra. Puede que yo sea el único que aprecie lo asombrosa que eres en cada una de las cosas que haces y en como eres con Spencer... Spens, y en cada uno de los pensamientos que tienes y en como dices lo que quieres decir y en como casi siempre quieres decir algo que tiene que ver con ser sincero y bueno. Y creo que la mayoría de la gente se pierde eso de ti y yo les observo preguntándome como pueden verte traerles su comida y limpiar sus mesas y no captar que acaban de conocer a la mujer más maravillosa que existe. Y el hecho de que si yo lo capte me hace sentir bien conmigo mismo.

 

 

Palabras que Melvin dedica a Carol

 

Un perro hace que el protagonista vaya cambiando

Dr. Green, ¿Cómo puede diagnosticarme un trastorno obsesivo compulsivo y luego sorprenderse si me presento aquí de repente?

 

 

Reproche de Melvin a su psiquiatra

 

 

La escena más conocida

Mira, yo soy muy inteligente. Si vas a darme esperanzas tienes que hacerlo mejor que hasta ahora. Si no puedes ser al menos ligeramente interesante mejor cierra el pico. O sea, yo me estoy ahogando y tú me estás describiendo el agua.

 

 

Queja que Melvin transmite a su vecino

 

Dejándose aconsejar cuando nunca lo había hecho

Es muy extraño no sentir ya ese pánico estúpido dentro de mí todo el tiempo. Sin eso me pongo a pensar en mi misma y a quién ha beneficiado eso nunca.

 

 

Desahogo de Carol con su madre

Las obsesiones del protagonista

 

Déjame en paz. Por qué estás haciendo esto. Qué es lo que quieres. Espero que el hacerme pensar en todo lo que esta mal, cuando lo único que quiero es no hacerlo, tenga algún propósito.

 

Desahogo de Carol con su madre

Mejor imposible

Acercamiento cinematográfico a la película

 

Tengo un piropo para ti; tú haces que quiera ser mejor persona

James L. Brooks, director y guionista de esta película, saltó a la fama con el largometraje, de lágrima fácil, La fuerza del cariño, con la que consiguió, en 1984, cinco Oscars de la Academia de Hollywood.

 

En esta ocasión, recrea una divertida comedia en la que se entremezclan, con habilidad narrativa, la risa y la lágrima, la alegría y la tristeza, el amor y el desamor, con el complemento y logro de llenar de ideas y pensamientos la película, cuestión no fácil en una comedia.

 

En los últimos tiempos la comedia de corte romántico se ha desprestigiado porque su producción masiva ha conducido a resultados simples y predecibles. En los años 80 vimos Tootsie y Hechizo de luna, que mantenían todavía la esencia del buen género. En los 90, casi todas han sido repetitivas y vanales: Tienes un e-mail, Nothing Hill, La carta de amor, etc.

 

 

 

 

La fuerza discursiva de Mejor Imposible se centra en su magnífico guión, repleto de frases memorables y diálogos magistrales. Cada personaje habla y se expresa según su personalidad; y cada palabra que se dice, condensa toda la intención de la historia que se está contando. En definitiva, es una trama simple que se sabe contar con sencillez.

 

Jack Nicholson recrea a la perfección las rarezas de su personaje sin caer en el histrionismo. Hellen Hunt encarna la ternura, la sencillez y el sentido común en sus gestos y miradas. Greg Kinnear, que no obtuvo un merecido oscar. Los dos primeros, desbancaron a los mismísimos Tom Hanks (Salvar al soldado Ryan) y Kate Winslet (Titanic) en la carrera de los Oscars.

 

Un guión sin buenos actores no conduciría al éxito. Y este es el segundo aspecto básico que Brooks aprovecha a la perfección. Los tres protagonistas bordan su trabajo interpretativo, brillando cada uno con luz propia. Son, de por sí, buenos actores, pero el director sabe sacarles su máximo partido.

 

El cine es un lenguaje y la cámara es, en ocasiones, su canal comunicativo. En Mejor Imposible, la cámara se mueve con agilidad y da viveza y ritmo al desarrollo de la historia. La banda sonora es pegadiza y ligera, a tono con la comedia.

Ficha Técnica

 

Director: James L. Brooks. Intérpretes: Jack Nicholson (Melvin Udall), Helen Hunt (Carol Connelly), Greg Kinnear (Simon Bishop), Cuba Gooding, Jr. (Frank Sachs), Skeet Ulrich (Randy), Shirley Knight (Beverly), Jesse James (Spencer Connelly). País: Estados Unidos. Año: 1997. Producción: Kristi Zea y Bridget Johnson, para TriStar. Guión: Mark Andrus. Música: Hans Zimmer. B.S.O.: Varese Zarabande. Fotografía: John Bailey. Dirección artística: Bill Brzeski. Montaje: Richard Marks. Duración: 138 minutos. Género: Comedia. Premios: Globos de Oro 1997 a la mejor película de comedia, actriz y actor. Oscar 1997 al mejor actor y actriz.

Bloque Temático I La Psicología como ciencia (I)

Este primer bloque de contenidos supone un acercamiento general a la psicología como ciencia que posee unas características propias. Al final del mismo, se pretende alcanzar un conocimiento sobre los siguientes contenidos:

-Evolución histórica de la Psicología

-Teorías básicas de la Psicología

-Campos y métodos de la Psicología.

 

Metodología inicial recomendada

Análisis de la película Mejor imposible, dirigida por James L. Brooks  en 1997 y protagonizada por Jack Nicholson, Helen Hunt y Greg Kinnear. Es una película autorizada para todos los públicos. Nos centraremos, de manera especial, en su protagonista ya que éste sufre una patología denominada trastorno obsesivo-compulsivo.

Indicaciones de trabajo sobre la película

A la hora de ver o analizar escenas seleccionadas de esta película es necesario centrarse en la manera de comportarse del protagonista, Melvin Udall (Jack Nicholson). Es muy útil ver la película, o escenas seleccionadas, con un bloc para tomar notas.

 

Pautas para el análisis 

¿Con qué material contamos para analizar al personaje? Dos elementos claves se presentan sin mucha complicación de reflexión: comportamiento y pensamiento.

¿Cómo analizar su comportamiento?

Fijémonos en todo aquello que, inicialmente, podamos calificar de inusual, llamativo y extraño.

¿Cómo analizar su pensamiento?

Esto resulta, de entrada, más complejo que lo anterior. Sin embargo, demos por válido, por ahora, que el protagonista muestra su pensamiento mediante todo aquello que verbaliza –dice- o que no verbaliza –calla-; por tanto, tomemos notas de todas las afirmaciones o silencios que nos parezcan llamativos por su extrañeza, o por cualquier otro asunto que podamos justificar.

Paso posterior

Los datos recogidos nos servirán para lo siguiente:

1º Conectarlo con los contenidos

2º Visualizar con que material trabaja la psicología

3ª Interrogarnos sobre qué se puede hacer con ese material o como trabajar con él

4º Unificar criterios sobre que es patológico o no.

5º Otras aportaciones que se puedan hacer y que no estén recogidas en los puntos anteriores.

6ª Trabajado todo lo indicado, dar un paso más en el desarrollo del temario y dotar de contenidos a la próxima entrada del Blog.

Ampliación de contenidos

Análisis sobre la polémica suscitada ante Anne Germain. (Se elaborará, en su momento, una Entrada para especificar esta cuestión)

Aprenderemos la metodología de técnicas como: la lectura en frío, la sugestión, el efecto forer, la memoria selectiva, los hechos borrosos, la negación atenuada, las conjeturas de probabilidad alta, etc.

Otras cuestiones

Para facilitar el trabajo sobre la película, se elaborará una segunda entrada del Blog sobre la misma.